Na ranní vzpruhu

Čaj "Na ranní vzpruhu"

Takto jsem si nazvala čaj, který Vás tzv. postaví na nohy. Jedná se o povzbuzující kombinaci bylin, která je navíc velmi lahodná. 

Složení: 

- Oliva list - nasbíráno v olivových hájích slunného Toskánska - má nejen povzbuzující účinky, ale je také antibakteriální

- Rozmarýn - z mé bylinkové zahrádky - prokrvuje a rozproudí krevní oběh

- Citrónová tráva - z mé bylinkové zahrádky - má antibakteriální účinky a dodá čaji nezaměnitelnou chuť a aroma

Návod na použití: jednu polévkovou lžíci se přelijeme 200 ml vroucí vody, necháme v zakryté nádobě 10 - 15 minut louihovat a následně přecedíme. 

Pijeme 2x denně.

Zdroje

Seznam použité literatury, odkazů na externí weby a videa:

  • Herbáře léčivých rostlin , J. Janča a J. A. Zetrich
  • Bylinky revue
  • http://skolakamate.cz/
  • Bylinkové kurzy ve Valticích a informace paní Ing. V. Ždářské
  • FB skupina "Podomácku z darů země"

Kontakt