Na uklidnění

Čaj na uklidnění

Každý z nás prožívá více či méně stresových situací. Někdy se s nimi vypořádáme tzv. "levou zadní" a někdy nás i drobný problém vyvede z rovnováhy. Pro tyto chvíle je určená právě tato čajová směs.

Složení:

- Třezalka - z mé bylinkové zahrádky - je 1. bylinkou, po které byste měli sáhnout při stavech úzkosti a napětí

  Třezalce by se měli vyhnout lidí, užívající lékařská antidepresiva!!!

- Meduňka - z mé bylinkové zahrádky - uklidňuje a čaji dodá výbornou chuť

- Dobromysl - z mé bylinkové zahrádky - bylinka pro "dobrou mysl" Vám zlepší náladu

- Mateřídouška - z mé bylinkové zahrádky - navozuje klid a příjemný spánek

- Levandule - z mé bylinkové zahrádky - zklidňuje a tlumí bolest hlavy psychického původu

 

Návod na použití: jednu polévkovou lžíci se přelijeme 200 ml vroucí vody, necháme v zakryté nádobě 10 - 15 minut louihovat a následně přecedíme. 

Pijeme 2x denně.

 

Zdroje

Seznam použité literatury, odkazů na externí weby a videa:

  • Herbáře léčivých rostlin , J. Janča a J. A. Zetrich
  • Bylinky revue
  • http://skolakamate.cz/
  • Bylinkové kurzy ve Valticích a informace paní Ing. V. Ždářské
  • FB skupina "Podomácku z darů země"

Kontakt