Čaj na imunitu
jedná se o kombinaci léčivých rostlin, které povzbudí imunitní systém v boji s viry a bakteriemi. Ideální ranní čaj pro podzimní a jarní období.
Složení:
- Třapatka nachová (echinacea) - z mé bylinkové zahrádky - je první volbou bylinky na zlepšení imunity, působí dezinfekčně a jako antibiotikum
- Šípek - nasbíráno v okolí Valtic - dodá tělu vitamín C a také podporuje imunitní systém
- Černý bez - nasbíráno v okolí Valtic - je vhodný na nachlazení a dodá čaji výbornou chuť
- Rakytník list - z mé bylinkové zahrádky - léčivé jsou nejen plody, ale také listy, které obsahují rovněž spoustu cenných látek, které povzbudí náš imunitní systém
- Ostružiník list - nasbíráno v podhuří Tater - podporuje imunitu a je vhodný do každé čajové směsi
Návod na použití: jednu polévkovou lžíci se přelijeme 200 ml vroucí vody, necháme v zakryté nádobě 10 - 15 minut louihovat a následně přecedíme.
Pijeme 2x denně.
